Psikolog, Aile Danışmanı Ve Çift Terapisti olan Esra Sayın 1987 yılında İstanbul’da doğmuştur. Lisans Eğitimini Üç yılda tamamlayarak Onur derecesiyle Mezun olmuştur. Eğitimlerini İstanbul Üniversitesi’nde tamamlamış Özellikle Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Bireysel Danışmanlık, Cinsel İşlev Bozuklukları alanında çok sayıda danışan görmüştür. Uzun yıllar Türk Hava Yolları Anonim Şirketi’nde çalıştıktan sonra 2020 yılında ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ ‘yi kurmuştur. 2020 yılından beri Kurucusu olduğu bu kurumda Cihangir, Nişantaşı ve Bağdat Caddesi olmak üzere toplam üç lokasyonda aktif olarak 12 yaş üstü danışan görmektedir. Ayrıca Çift Danışmanlığı ve Bireysel Danışmanlık ile ilgili birçok Eğitim ve Seminer vermekte, farklı Etkinlik Ve Organizasyonlarda Konuşmacı olarak yer almaktadır.
Mesleki Eğitim ve Uzmanlık Alanları :
* Aile Danışmanlığı
* Psikodinamik Terapi
* Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
* Şema Terapi
* Cinsel Terapi
* EMDR Terapisi
* Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI)
* Oyun Terapisi, Marmara Psikoloji
* Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
* Ergenlerde Klinik Görüşme Teknikleri, Psikoaktif Terapi ve Eğitim Enstitüsü
* Stres ve Travma Yönetimi
* Psikolojik Testlerin Uygulanması ve Değerlendirilmesi
* Klinik Görüşme Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi
1. Psychodynamic Therapy (Psikodinamik Terapi)
Danışanların geçmiş yaşantılarını ve bu yaşantıların güncel yaşamlarına etkisini anlamayı hedefler. Bilinçdışı süreçlerin farkındalığını artırma amacı taşır.
2. Cognitive Behaviour Therapy (CBT) (Bilişsel Davranışçı Terapi) (BDT)
Psikolojik rahatsızlıklara neden olan olumsuz otomatik düşüncelerin belirlenmesi ve işlevsel yorumlarla değiştirilmesi üzerine yoğunlaşır.
3. Schema Therapy, Şema Terapi
Erken dönem şemaların bireyin duygusal ve davranışsal dünyasındaki etkilerini anlamaya ve bu şemaları yeniden yapılandırma üzerine odaklanır.
4. EMDR Therapy (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi)
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) yöntemi, travmatik yaşantıları yeniden işleyerek bireyin stresle başa çıkma becerisini geliştirir.EMDR Sertifika No: Un_0401427811428813102320
5. Solution Focused Brief Therapy (Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi)
Sorunlara odaklanmak yerine bireyin kaynaklarını ve güçlü yanlarını harekete geçirmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır.
Aile ve Çift Danışmanlığı:
ESRA SAYIN, Aile ve Çift dinamiklerinin yeniden yapılandırılması ve sağlıklı bir iletişim ortamının oluşturulması konusunda uzmanlaşmıştır. Seanslarda, hem bireysel hem de sistemsel yaklaşımları birleştirerek etkili çözümler sunmaktadır.
Uyguladığı Psikolojik Testler:
* Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), Beck Anksiyete Envanteri, Beck Depresyon Envanteri, SCL-90-R (Semptom Kontrol Listesi), Yeme Tutumu Ölçeği, Beier Cümle Tamamlama Testi, D2 Dikkat Testi, Porteus Labirentleri Testi, Stanford-Binet Zeka Testi, WAIS (Wechsler Yetişkin Zeka Ölçeği), Otomatik Düşünceler Ölçeği, Kent E-G-Y Testi, SMMT (Standardize Mini Mental Test), Benton Yüz Tanıma Testi, CAT, Draw a Person, Benton Görsel Bellek Testi.
Çalıştaylar ve Eğitim Faaliyetleri:
ESRA SAYIN, Akademik ve Klinik deneyimlerini paylaşmak amacıyla çeşitli Çalıştaylar ve Eğitim programları düzenlemektedir. Çalıştay konuları arasında Bireysel Danışmanlık, Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Stres ve Travma Yönetimi, Cinsel İşlev Bozuklukları, Ebeveynlik Becerileri, İletişim ve Çatışma Çözümü, Evlilik ve Boşanma, Sağlıklı İlişkiler, Zaman Yönetimi, Kariyer Planlaması gibi başlıklar yer almaktadır. Ayrıca Psikoloji, Sosyoloji, PDR öğrencilerine ve Meslektaşlarına yönelik uygulamalı Eğitimler ve Süpervizyon desteği sunmaktadır.
Etik Yaklaşım ve Mesleki Değerler
Esra Sayın, psikolojik hizmet sunumunda etik ilkeleri esas alarak çalışmaktadır. Gizlilik, dürüstlük, tarafsızlık ve insan haklarına saygı temel ilkelerindendir. Danışanlarla güven temelli bir ilişki kurarak, etik değerlerden ödün vermeden bireysel ve toplumsal fayda sağlamayı hedeflemektedir. Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği’ne bağlı olarak:
- Gizlilik: Danışanlara ait bilgiler, yalnızca zarar riski durumunda paylaşılır.
- Dürüstlük: Psikolog, yanıltıcı bilgi veya vaatlerden kaçınır.
- Saygı: Her bireyin onuruna, haklarına ve kimliğine saygı gösterilir.
- Yetkinlik: Psikolog, yalnızca eğitimini aldığı alanlarda hizmet sunar.
Bu etik ilkeler doğrultusunda, Esra Sayın güven temelli bir danışan-psikolog ilişkisi kurmayı hedefler. Her bireyin özgün ihtiyaçlarını anlamaya ve profesyonel bir çerçevede yanıt vermeye özen göstermektedir.
Uzman Hakkında Görüşler
ESRA HOCA KADAR İŞİNDE ÖZVERİLİ İNSAN TANIMADIM. MÜKEMMEL MÜKEMMEL BİR PSİKOLOG KESİNLİKLE BAŞLAYIN DERİM!!!👏👏👏👍👍👍👏👏👏👍👍👍
Bu siteden görüp başladım Esra hanım ile seanslara. İki yıl önce geçirdiğim bir kaza nedeniyle yürümekte zorlanıyorum. Çok dışarı çıkamıyorum. Kilo da aldım. Bu dedenle çok kötü bir ruh haline büründüğüm bir zaman dilimi oldu. Online seansta veren başarılı bir psikolog istediğim için Esra hanım benim tam aradığım isimdi. Hem alanında çok beğenilen başarılı bir uzmandı. Çok teşekkür ediyorum kendisine. Benimle gerçekten çok ilgilendi. Sayesinde çok daha iyi hissetmeye başladım. Ve birazda benim yaşama karışmadığımı gördüm. İstesem evde bile birçok konuda kendime uğraş bulabilirfim. Böyle de oldu. Artık güzel bir meşkalemde var. Ayrıca küçük küçük dışarı çıkmaları arttırdım. Bu da bana inanılmaz iyi geldi. Mental zincir koyduğumu gördüm kendime. Tüm okuyanlara başlamalarını mutlaka öneririm. Çok başarılı bir psikolog. Tüm övgüleri hakediyor gerçekten.🤎
Verdiği seminerleri konuşmacı olduğu kongre, sempozyum ne varsa takip ettiğim uzman. İkili ilişkilerde tüm başarısızlıklarımı onunla çözdüm. İnstagram da paylaşımlarını düzenli okurum, makalelerini hiç kaçırmam. Bana çok güzel bakış açısı kazandırmıştır. İsranbulda olmadığım için online seans talep ettim ayrıca. Bana en iyi gelen şey bu hayatta Esra hocadan aldığım seanslar olmuştur. Geliştim, değiştim, büyüdüm, olgunlaştım resmen. Çift olmayı, ikili ilişkilerdeki döngüyü hepsini onun bilgilendirici açıklamaları ile fark ettim. Artık çok daha pozitif ve etkili bir insanım. Bunu ben ve çevrem çok fark ediyoruz. Çok kişiye tavsiye ettim. Herkes çok memnun kaldı. Akademik açıdan böyle donanımlı bir kişi olmasına rağmen online seansları çok düşük bir ücrette veriyor. Çok özel bir insan. Yalnızca yüzyüze seans verip çok yüksek rakamda olsa da aylarca yoğun tempoda çalışabilecek biri iken bu kadar duyarlı olmasını görmek, böyle özverili insanların olduğunu bilmek umudumu arttırıyor.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Esra hocaya yurtdışından ulaştık. Aile danışmanlığı aldık. İngiltere de yaşıyoruz. Eşim dönmek istediği için ayrılmak istiyordu. Ben ise kalmak istiyordum. Bu kadar kolay ayrılık düşüncesi ise çok üzmüştü beni. Bu sebeple çok uzun saatler araştırma yapıp Esra hocayı buldum. Birlikte başladık eşimle seanslara. Esra hocanın ikna edemeyeceği kimse yok sanırım bu hayatta. Şimdi ayrılık konuları bitti ve kalıcı olarak kapandı. Çok zor bir dönemdi bizim için. Şimdi yazmak kolay ama yaşarken Esra hoca gibi bir uzman olmasa yanımızda atlatamaz ayrılırdık. İkimizde ayrı ayrı çok teşekkür ederiz.🙏🙏🙏
Doktor tavsiyesi ile Esra hanıma başvurduk. Eşimde öfke sorunu vardı. Esas bunun için bir de bu durum beni etkilediğinden çift olarakta destek almak istedik. Çok başarılı bir uzman. Ekibi de çok ilgili. Planlama dahil hiçbir aksaklık yaşamadık. Bir tane bile olumsuz yorum yoktu merak etmiştim kendisini seans alınca anladım. Çok disiplinli bir insan. Ekibini de böyle yetiştirmiş. Aksaklık olmaması stresi azalttı bizde. Seanslar ile de eşimin öfkesi dindi. Haliyle evliliğimizde yoluna girdi. Tüm okuyanlara gönül rahatlığıyla başlamalarını tavsiye ederim.☀️
Esra hocaya gittiğimiz gün boşanma davası açmaya karar verdiğimiz gündü. İkimizde haklılığımızı ispat işin gitmiştik aslında. Üçüncü bir kişiden duymak istiyorduk. Cihangirde yaşıyoruz. Lokasyon olarak çok kolay oldu bizler için. Eşimde ben de uzun yıllardır dönem dönem ayrılık konuşmaları yaparız diğerine. Sonuncu çok ciddiydi. Bu sefer avukatlar bulunmuştu. Boşanma adımına geçiliyordu. Esra hoca nasıl ikna yeteneği olan bir insan anlatamam. Önce boşanmayı sildik aklımızdan. Sonra evliliğimizi yıllardır getiremediğimiz huzura getirdik. Bilsek yıllar önce giderdik. Aslında dönem dönem psikolog, Aile Danışmanı, psikiyatri destekleri aldık. Bizim için gayet doğal bir durum. Gerektiğinde destek almayı çok sağlıklı buluyoruz. Ama ilk defa ikili ilişkimizde gerçekten etkili ve çözüm bulan bir uzman ile görüştük. Sonuç olarak biz sorunlarımızı çözdük sizlere de mutlaka başlayın zaman kaybetmeyin ayrılık aşamasını beklemek çok yorucuymuş demek istiyoruz.💑💑💑💑
Esra hocaya buradan ulaştım. Yorumları bu kadar güzel kimse yok bence. Ayrıca belirli alanlarda daha çok seans veriyor olması da çok kıymetli. Uzmanlaştığı alanlarda çalışıyor. Böylelikle insan çok daha huzurlu oluyor. Doğru yerdeyim hissiyatı vuku buluyor. Kilo problemim için bağdat caddesindeki ofisinde seans aldım. Çok memnun kaldım. Çok sağlıklı kilo verdim. Artık seanslar bitti. Ben ise çevrem tarafından hep aynı soruya maruz kalıyorum. Nasıl başardın? Cevap Esra Sayın ile. Kim bu Esra Sayın. Canımmmm psikoloğum. Yıllarca kimsenin yapamadığını bana yaptırmış mükemmel kişilik. Çokkkk teşekkürler ediyorum tekrar tekrar. Ayrıca tavsiye ettiğim çift ve bireysel seans alanlar oldu. Durumları iyi olmayanlar online aldı. Çok uygun fiyatlı veriyormuş online seansları herkes destek alabilsin diye. Açıkçası yüzyüze hiç sonuç alınamayan biri yerine alanda bu kadar bilinen biri ile online çalışmak bin kere daha etkili olur. Melek huylu Esra hocam tüm danışanlara verdiğiniz bu destek için kendi adıma teşekkür etmek isterim. Saygılar…
Evlilikteki sorunlar nedeniyle iki tafta depresyonda idi bu nedenle başvuru yaptık. Öncesinde instagramdan paylaşımlarını takip ediyorduk. Çok faydalı oldu yazdığı yazıları dikkate almak. Seanslara ise cihangir şubesinde başladık. Üç şube olduğu için çok kolay oldu bizim için. Hangi tarafa yakın isek orada seans istedik ilerleyen günlerde. Nişantaşında da seans aldığımız oldu Esra hocadan. Çok başarılı bir çalışma düzenine sahip. Planlama asistanları da çok başarılı gerçekten. Her bir kimseye tavsiye ediyoruz elbette.Çok teşekkür ediyoruz. Aldığımız bu güzel seanslar için. Sonuç olarak biz ayrılma aşamasını Esra hoca ile çözdük. Çok çok donanımlı bir psikolog hakikaten.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Yaygın kaygı bozukluğu şikayeti ile gittiğim üçüncü psikolog Esra hanım. Çok şükür sonuncusu oldu. Bir zaman huzursuzluğum iyice artmıştı. Bu sefer çok araştırıp soruşturup buldum uzmanı. Doktor yakınımız tavsiye etti Esra hanımı. Çok yoğun ilgileniyor sizinle asla geçiştirme değil. Soruna tam odaklanıyor. Bu sayede çözüm buluyor zaten belli. Önceki iki psikolog yalnızca zaman doldurmaya çalışıyorlardı bunu görebiliyordum. Esra hanım ile birlikte yola çıkıp sorunun üstesinden gelebilmek için net bir çözüm aradık bunu da görebildim. Ve sonuç çözümü birlikte bulmak oldu. Çok teşekkürler. Ayrıca tüm psikolog arayışında olanlara tavsiye ediyorum.👍👍🎊👍👍
Mükemmel Psikolog. Mükemmel Çift Terapisti. Bireysel olarak ilişkilerimde yaşadığım döngü için gittim ve o çıkardı beni bu döngüden. Bu site de görüp gitmiştim. Çok güzel yorumlar var kendisi için. Sonrasında instagram gönderilerini de okudum bol bol. Çok faydalı oldu bana. Ayrıca ilişkisi kötü giden çiftlere de tavsiye ettim. Çiftler inanılmaz memnun kaldı. Çok büyük ve şık 3 ofisi var. Ben cadde de olan ofisine gittim. Tavsiye ettiğim iki çift Nişantaşı bir çift ise Cihangirde olan ofisine gitmiş. Hepsinin ortak tarafı ferah ve güzel dizayn edilmiş olması. Ben caddede olanı gördüm gerçi. Diğer ikisini duydum. Sonuçları çok iyi sevgili okur. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Esra Sayın Psikoakademi yazınca 3 semtin lokasyonu da çıkıyor. Hepsinde de kendisi seans veriyor bilginize….👍👍👍😊😊😊